Yang Ingin Menjalankan Ibadah Puasa Ini Ada Saran Dari Dokter Bagi Pasien Diabetes

Ramadhan sebentar lagi. Muslim di seluruh dunia akan berpuasa.

Namun, beberapa orang sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum memutuskan untuk berpuasa.

Ambil penderita diabetes, misalnya. Jika mereka berpuasa, komplikasi serius dapat terjadi jika mereka tidak melakukannya dengan baik.

Orang dengan diabetes memiliki risiko lebih besar untuk kadar gula darah tinggi atau rendah saat berpuasa.

Kondisi ini membuat pasien diabetes mengalami komplikasi diabetes seperti hipoglikemia, hiperglikemia, ketoasidosis diabetik dan dehidrasi.

Penderita diabetes yang terobati dengan baik kadar gula darahnya dan baik dalam “puasa”, bukan makan seenaknya, sebenarnya memiliki banyak manfaat, seperti melatih kedisiplinan untuk mengatur kebiasaan makan.

Oleh karena itu, peningkatan kadar kolesterol biasanya disertai dengan penurunan berat badan 1-2 kg.

Namun, kehati-hatian harus dilakukan jika kadar gula darah tidak terkendali, karena mereka berkontribusi pada banyak faktor risiko yang dialami penderita diabetes saat berpuasa.

“Risiko paling umum adalah gula darah rendah, biasanya pada sore hingga sore hari, atau bahkan jika kadar gula darah tinggi,” kata dr Reynaldo Alexander SP. Baru-baru ini, spesialis penyakit dalam dari Siloam Hospitals Bekasi mengatakan di Gaya di Instagram Live di webinar.

Ini mungkin terjadi karena perubahan drastis pada pola makan, kata Rinaldo. Intensitas tidur juga berubah secara signifikan, dengan bangun lebih awal dari biasanya, dan durasi tidur siang hari yang normal.

Hal ini mempengaruhi metabolisme glukosa atau gula darah, sehingga Anda berisiko mengalami komplikasi seperti hipoglikemia (gula darah rendah) dan hiperglikemia (gula darah tinggi) dan risiko dehidrasi atau dehidrasi.

“Kalau gula darahnya tinggi, cenderung mengentalkan darah. Jadi kalau kadar gula darahnya tetap tidak terkontrol, ada risiko dehidrasi,” katanya.

Sebaiknya dilakukan penilaian risiko puasa pada pasien diabetes satu setengah bulan sebelum puasa, agar gula darah puasa baik tanpa komplikasi.

Penilaian risiko puasa pada penderita diabetes meliputi beberapa faktor, antara lain riwayat kontrol glikemik sebelumnya, nilai HbA1C, fungsi ginjal, apakah wanita tersebut hamil, apakah ada riwayat komplikasi akut diabetes dalam 3 bulan terakhir, dan riwayat komplikasi diabetes mellitus akut dalam 3 bulan terakhir. tingkat Komplikasi pengobatan atau pengobatan. Insulin diambil dan kepatuhan dengan pemeriksaan gula darah harian.

Pemeriksaan yang harus dilakukan saat berpuasa adalah untuk menjaga kadar gula darah kita dan memeriksa HbA1c yang merupakan rata-rata gula darah kita selama 3 bulan terakhir. Fungsi ginjalnya harus diperiksa dan catatan jantungnya diambil.

Puasa adalah hak setiap orang. Jika penderita diabetes berkonsultasi dengan dokter, dokter akan menilai kondisi fisik kita dan apakah risiko berpuasa itu ringan, sedang atau tinggi.

Ini penting mengingat risiko yang mungkin dialami penderita diabetes saat berpuasa.

Namun jika diabetes terkontrol dengan baik, dengan catatan yang baik, pengobatan yang teratur, dan pola makan yang teratur. Maka puasa yang benar justru bisa mendatangkan manfaat.

Karena puasa melatih kedisiplinan dan mendekatkan diri kepada Sang Pencipta. Kolesterol akan terjaga dengan baik, status berat badan akan tetap stabil, bahkan mereka yang masih kelebihan berat badan atau obesitas akan menurunkan berat badan dan memiliki kontrol glikemik yang lebih baik.

Bagi penderita diabetes yang ingin melakukan aktivitas fisik selama bulan Ramadhan, sebaiknya menghindari aktivitas fisik yang berat karena risiko penurunan gula darah yang tajam.

Namun di sisi lain, penderita diabetes disarankan untuk tetap melakukan aktivitas fisik sehari-hari yang sering dilakukan saat bekerja di kantor, seperti naik turun tangga. Keadaan Maju untuk sholat malam juga bisa dianggap sebagai olahraga bagi penderita diabetes selama bulan Ramadhan.

Saat sahur, usahakan tubuh Anda kaya serat, karena dapat menahan rasa lapar lebih lama.

Biasanya saat sahur orang tidak bisa makan makanan dalam jumlah banyak karena perut sudah kenyang malam sebelumnya. Untuk tujuan ini, pantau asupan makanan berserat tinggi seperti sayuran, gandum, dan kacang-kacangan serta hindari karbohidrat sederhana, seperti gula, jus, dan kue manis,” kata Dr. Reinaldo.

Terakhir, jika gejala muncul di tubuh dan kadar gula darah di bawah 70 mg/dL atau di atas 300 mg/dL, puasa bisa dibatalkan atau dihentikan.