Berikut Panduan Pemula Untuk Menggunakan Aromaterapi Dengan Anak
sumber gambar : freepik.com

Berikut Panduan Pemula Untuk Menggunakan Aromaterapi Dengan Anak

Percayai naluri Anda panduan pemula untuk menggunakan aromaterapi dengan anak-anak:

Minyak atsiri adalah esensi tanaman aromatik murni mereka disuling dari bunga, buah, daun, resin, akar, biji, dan kayu. Digunakan untuk khasiat penyembuhannya di seluruh dunia – di , misalnya, hanya tersedia melalui umat paroki berlisensi dan berkualifikasi. Di Amerika Serikat, kami memiliki akses gratis ke minyak esensial – tetapi dengan ini ada beberapa peringatan penting: Hanya beberapa …

Percayai naluri Anda panduan pemula untuk menggunakan aromaterapi dengan anak-anak:

Minyak atsiri adalah esensi tanaman aromatik murni mereka disuling dari bunga, buah, daun, resin, akar, biji, dan kayu. Digunakan untuk khasiat penyembuhannya di seluruh dunia – di , misalnya, hanya tersedia melalui umat paroki berlisensi dan berkualifikasi. Di Amerika Serikat, kami memiliki akses gratis ke minyak esensial – tetapi dengan ini ada beberapa peringatan penting: Hanya beberapa minyak esensial yang tersedia yang cocok untuk anak-anak; yang lain tidak cocok untuk anak-anak dan beberapa bahkan berbahaya bagi anak-anak (anak-anak dengan epilepsi tidak boleh bersentuhan dengan minyak esensial yang merangsang).

Namun, bila digunakan dengan benar, minyak esensial dapat sangat bermanfaat, dan tidak akan bertentangan dengan obat-obatan yang diresepkan secara medis untuk anak Anda. Selalu teliti minyak pilihan secara menyeluruh sebelum digunakan dengan bayi atau anak Anda – mintalah saran dari praktisi yang berkualifikasi, atau lihat referensi di akhir artikel ini.

Meskipun demikian, minyak esensial dapat menjadi cara yang luar biasa untuk mendukung kesehatan, kebahagiaan, dan kesejahteraan anak Anda. Minyak atsiri bisa sangat terapeutik dan memelihara bagi anak Anda dan Anda, pengasuhnya. Minyak atsiri digunakan secara eksternal (di bagian luar tubuh) di bak mandi anak Anda, losion tubuh, minyak, krim, gel, kompres, merendam kaki, atau dalam penghangat minyak. Efek aromaterapi umumnya akan jatuh ke dalam salah satu dari tiga kategori utama: 1) Membantu penyembuhan dari penyakit ringan dan kecelakaan, 2) Mendukung rasa kesejahteraan anak Anda secara keseluruhan, dan 3) Membantu anak Anda mendapatkan istirahat yang berkualitas.

Saat menggunakan minyak esensial dengan anak Anda, sangat penting bahwa Anda menemukan pemasok terkemuka minyak esensial kelas terapeutik, menggunakan varietas organik atau liar jika memungkinkan. Salinan minyak sintetis yang biasa digunakan dalam wewangian tidak sesuai, dan bahkan dapat berbahaya bagi kesehatan anak Anda. Untuk mempertahankan kemanjurannya, minyak esensial harus disimpan dalam wadah kaca amber gelap atau kaca kobalt, di lokasi yang gelap dan sejuk, jauh dari akses anak-anak. Kotak penyimpanan kayu dari toko kerajinan atau ‘Pier One’ bisa menjadi wadah yang bagus untuk botol.

Metode Penggunaan Minyak Atsiri

Ada dua metode menggunakan minyak esensial dengan anak Anda – TERHISAP: melalui diffuser, nebulizer, atau menambahkan ke reservoir pelembab udara, dan APLIKASI TOPIKAL: mengencerkan minyak esensial dalam minyak pembawa dan mengoleskan secara topikal. Menambahkan minyak esensial ke bak mandi menggabungkan dua metode, meskipun kami akan membahasnya di bawah aplikasi topikal.

Untuk aplikasi topikal, minyak esensial diencerkan dalam berbagai kekuatan tergantung pada penggunaan dan usia anak Anda. Konsentrasinya dapat bervariasi dari satu tetes minyak esensial per sendok makan minyak pembawa, hingga beberapa tetes per sendok teh pembawa yang ditambahkan ke bak mandi, hingga rasio pembawa dan minyak esensial yang sama yang dioleskan langsung ke kaki anak Anda (seperti pada kasus Lavender lembut). Dengan kata lain, ada variasi besar dalam tingkat pengenceran tergantung pada keadaan. Mamas, lakukan penelitianmu dan percayalah pada instingmu. Hanya Anda dan bayi Anda yang tahu persis apa yang tepat untuk situasi Anda.

Pedoman tingkat pengenceran umum minyak esensial dalam satu ons minyak pembawa:

Usia Anak dan jumlah Minyak Atsiri per Satu Ons Minyak Pembawa untuk Aplikasi Topikal/Pijat:

Bayi baru lahir (Konsultasikan dengan dokter perawatan primer sebelum digunakan)

1-3 tetes minyak esensial / ons
2-6 bulan
1-3 tetes minyak esensial / ons
6-12 bulan
1-4 tetes minyak esensial / ons
1-4 tahun (kecuali sangat kecil)
5-8 tetes minyak esensial / ons
6-7 tahun
5-10 tetes minyak esensial / ons
9-12 tahun
5-12 tetes minyak esensial / ons
12 tahun hingga dewasa muda
10-15 tetes minyak esensial / ons

JANGAN GUNAKAN ESSENTIAL OIL NEAT (murni) pada kulit anak-anak, kecuali jika diindikasikan untuk kondisi tertentu. Jika anak Anda memiliki kulit yang sangat sensitif, penting untuk menguji area kecil sebelum menggunakan minyak tunggal atau campuran baru. Jauhkan minyak esensial dari mata. Saat menggunakan minyak jeruk jeruk, bergamot, lemon, jeruk keprok, mandarin, dan jeruk nipis jangan gunakan di mana kulit akan terkena sinar matahari selama 12 jam ke depan. Minyak ini dianggap ‘fototoksik’, dan dapat bereaksi dari sinar matahari. Mereka dapat digunakan di bak mandi, namun, di mana mereka akan digunakan